Kem bôi làm mờ nhăn và thâm vùng mắt của Thorakao

Kem giảm thâm quầng mắt Thorakao 10g với các hợp chất vitamin và tinh chế tảo biển. Có tác dụng:
Làm lưu thông máu chăm nuôi vùng da mắt.
Giảm thâm quầng mắt, sưng bụp mí mắt.
Giảm nếp nhăn ở đuôi mắt.
Cho vùng da quanh mắt luôn sáng đẹp.
Thorakao với dây chuyền sản tạo ra đại cùng nguồn nguyên liệu được lựa chọn kĩ càng, đã cho ra đời những sản phẩm chất lượng phát huy tốt nhất những tinh túy của thiên nhiên để mang đến sự hài lòng cho người sử dụng.
 Hướng dẫn tiếp xúc: Sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt Thorakao, cân bằng da với nước hoa hồng Thorakao, nhẹ nhàng thoa gel giảm thâm quầng mắt Thorakao 10g vào vùng da quanh mắt, massage thật nhẹ nhàng rồi nhắm mắt thư giãn để sản phẩm phát huy tác dụng số 1.Các axit béo omega – 3 trong cá có tác dụng bảo vệ mạch máu. Hầu như đa số nhiều loại cá đều chứa thực phẩm nhiều omega 3 nhưng hàm lượng chất dinh dưỡng này trong mỗi loại cá khác nhau. Như đã đề cập ở trên, các bữa ăn và chế độ ăn với mật độ năng lượng thấp có xu hướng làm cho chúng ta ăn ít calo hơn.
Nên dùng đều đặn từ 1 – 2 lần/ ngày, tốt nhất là vào lúc ngủ. Bạn sẽ thấy vùng da quanh mắt được cải thiện rất nhiều.


Thành phần:


Aqua, Cetearyl alcohol, Strelitzia nicolai seed aril extract, Ceteareth-25, Ceteareth-2, Helianthus annuus seed oil, Acrylamide/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer, Fragrances, Sambucus nigra extract, Hydrogenated polydecene, Laureth-8, Phenoxyethano



THORAKAO đảm bảo:
hoàn toàn sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam
100% không có Corticoid
hoàn toàn không có Isobutyl Parabens


Lưu ý khi tiếp xúc:
Bảo quản nơi khô thoáng.
Tránh xa tầm tay trẻ nhỏ.
Tránh vây vào mắt.
Kích ứng da không đáng kể.

10 nguyên nhân khuyên mọi người nên sử dụng sữa ong chúa

chất béo, carbohydrate và axit folic. Nó cũng là một nguồn cung cấp vitamin, đặc biệt là B1, B2, B6, C, niacin và axit pantothenic.


 


Sữa ong chúa – thần dược từ thiên nhiên


Sữa ong chúa có nhiều vai trò mà có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn:


Tăng cường sức khỏe não bộ – Sữa ong chúa kích hoạt sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh đệm, các huyết thanh thần kinh và acetylcholine trong não. Acetylcholine là một hóa chất trong não cần thiết cho việc truyền các xung thần kinh từ giữa các tế bào. Sữa ong chúa cũng rất hữu dụng trong phòng tránh các bệnh thoái hóa não như bệnh Alzheimer và chứng mất trí.
Làn da khoẻ mạnh – Sữa ong chúa có thể được tiếp xúc như một sản phẩm mỹ phẩm cả trong lẫn ngoài. Nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa tăng cường độ ẩm của da và giúp phục hồi da khô bằng khả năng tái tạo tế bào và mô.
Cholesterol – Sữa ong chúa giúp duy lượng cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể ở mật độ cao. Không giống như mật độ cholesterol thấp (LDL), có thể làm giảm lưu lượng máu, HDL đào thải cholesterol dư thừa lắng đọng ở thành mạch máu và mang nó trở về gan để phân hủy.
Giảm căng thẳng – Sữa ong chúa có chứa inositol, chất đóng một vai trò quan trọng trong việc điều tiết adrenaline và endorphin trong cơ thể mà qua đó giúp giảm căng thẳng và lo âu.
Tăng cường hệ thống miễn dịch – Sữa ong chúa chứa globulin gamma là chất hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch.
Ngăn ngừa lão hóa – Sữa ong chúa giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của bức xạ tia cực tím từ mặt trời. Bức xạ này gây thiệt hại cho các collagen hỗ trợ da, từ đó gây vết nhăn.
Ngăn chặn khối u và ung thư – Một số nghiên cứu đã cho thấy sữa ong chúa có năng khiếu ngăn chặn khối u và phòng chống ung thư mạnh mẽ. Sản phẩm được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm các tác dụng phụ có hại của hóa trị. Được vậy là nhờ sữa ong chúa làm giảm giảm lipid peroxy và gia tăng hiệu lực của chất chống oxy hóa trong cơ thể như superoxide dismutase (SOD), glutathione (GSH) và glutathione-S-transferase (GST).
Tốt cho sinh ra – Kể từ khi được nuôi bằng sữa ong chúa, ong chúa bắt đầu phát huy hết khả năng sinh ra của mình. Nghiên cứu vẫn đang tiếp diễn, và ở con gái cũng tìm thấy kết quả tương tự. Những Eva thường xuyên uống sữa ong chúa có năng khiếu mang thai cao hơn những người khác. Sản phẩm giúp điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố và có thể giúp con gái thụ thai nhanh hơn.
Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) – Sữa ong chúa đã được tiếp xúc để làm giảm bớt các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ. Nhiều chị em cho biết sữa ong chúa giúp giảm các triệu chứng liên quan đến PMS và cũng có thể giúp điều chỉnh chu kỳ thời gian của họ.
Chuyển hóa chất béo – sữa ong chúa phát sinh thermogensis, đó là đốt cháy chất béo thông qua nhiệt. Sinh nhiệt thường xảy ra khắp cơ thể và là thiết yếu trong việc thúc đẩy sự nói chuyện chất và đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể.
Nhớ để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng sữa ong chúa vì chúng có thể gây phản ứng dị ứng. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng kèm sữa ong chúa với nhiều loại thuốc điều trị khác.


 

Những thực phẩm chứa nhiều omega 3 phụ nữ mang thai nên dùng trong lúc mang bầu

Top 12 thức ăn giàu omega 3 bà bầu nên thêm vào trong thai kì. Là nguồn dinh dưỡng quý – Omega 3 cần được tích cực cung cấp trong suốt tiến trình mang thai của mẹ bầu để giúp cho sự tăng trưởng não bộ của thai nhi cũng như sự tăng trưởng trí tuệ của trẻ.
1. Cá nước lạnh


Dầu của cá hồi và vô số cá nước lạnh khác (cá ngừ, cá thu, cá bơn…) rất giàu omega-3 nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cá nước lạnh có hàm lượng DHA và EPA cao nhất, đây là hai a-xít béo có liên quan chặt chẽ với sức khỏe tim mạch. Những người có cơn trầm cảm ăn vô số thức ăn giàu thực phẩm có nhiều omega 3 hoặc uống thức ăn cung cấp có thể cải thiện tâm trạng của mình, phát triển thành sống động và hạnh phúc hơn. Cung cấp nhiều chưa hẳn là đã tốt, ngược lại còn có thể gây hại.



Tôm là loại hải sản rất dồi dào chất béo omega-3. Tuy nhiên, tôm lại chứa hàm lượng khá cao cholesterol, vì vậy mẹ bầu không nên ăn hơi nhiều tôm trong thực đơn hàng tuần nhé. Ngoài ra, tôm còn rất giàu canxi – rất có lợi cho mẹ bầu.



A-xít béo omega-3 tương tự có trong cá nước lạnh cũng có trong tảo biển và tảo. Bạn cũng có thể tiếp xúc cả các chế phẩm từ tảo biển để bổ sung omega 3 hàng ngày.Một trong những nồng độ lớn nhất của kẽm trong cơ thể con người được tìm thấy trong não. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các a xít béo tác dụng của omega 3 có thể cải thiện vai trò nhận thức. Đây là loại món ăn không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp ích cho trí óc, sức khỏe. Nếu chúng mình lo lắng về mức độ nhiễm kim loại nặng thì cách tốt nhất là tránh xa rong biển và vô số hải sản.



Vừng, hạt bí ngô và hạt hướng dương là những loại hạt không chỉ giàu omega-3 mà còn giàu cả kẽm và sắt. Hạt bí ngô có thể là món ăn vặt bổ dưỡng lại ít kalo cho bà bầu. 30g hạt bí có xấp xỉ 100mg omega3.



5. Dầu hạt cải và dầu đậu nành


Nếu như trong cá chứa nhiều EPA và DHA thì trong dầu hạt cải, dầu đậu nành lại màu mỡ ALA. Vì thế, trong thời kỳ mang thai thay vì sử dụng vô số dầu thực vật tổng hợp, mỡ động vật, mẹ bầu nên dùng nhiều loại dầu hạt cải, dầu đậu nành để bồi bổ phần nào Omega-3 cho cả mẹ và con.Làm như thuốc chữa trị bệnh tim mạch phòng tránh các căn bệnh này. Nó như một phương pháp nghìn năm một tặng phẩm không có giá trong ngày. Dầu cáhồi thực phẩm tăng cường omega 3còn giúp trợ giúp một trái tim khỏe đối với cuộc sống của chúng ta. Xưởng sản xuất dầu lớn nhất với sức khỏe của đôi mắt hoạt động. Vì rằng nó có thể gây nghẽn động mạch phòng bệnh hơn điều trị bệnh hãy là.



Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, miso, tempeh, sữa đậu nành và đậu nành lông đem lại nhiều lợi ích, bao gồm cả a-xít béo ALA từ thực vật. Theo các người hiểu biết dinh dưỡng cứ 100g đậu phụ có thể chứa tới 400mg omega3, đáp ứng một phần không nhỏ nhu cầu về chất béo đặc biệt này mỗi ngày. Với bà bầu và Eva sau sinh, đậu phụ còn là nguồn tuyệt vời protein và canxi.


7.Tryptophan là một axit amin. Cá chứa tất cả 9 axit amin là nguồn protein hoàn chỉnh. Thêm vào đó, các axit béo, alpha omega 0-300 trong cá hồi giúp làn da trắng sáng, giảm mụn trứng cá và vết nhăn, thay đổi độ đàn hồi cho da. Điều này dẫn đến xơ hóa, mô sẹo, do các tế bào gan bị tổn thương nhiều lần và chết. Súp lơ trắng


Súp lơ trắng là một nguồn thêm vào axit béo omega-3 phong phú. Súp lơ trắng dùng để luộc, nấu canh đều có lợi cho bà bầu. Một bữa ăn súp lơ trắng, chúng ta sẽ bổ sung cho cơ thể khoảng 200mg omega3. Ngoài ra, súp lơ trắng còn dồi dào vitamin C, folate, chất xơ… tốt cho sức khỏe chị em mang thai.



Các loại rau đậm lá có thêm a-xít béo omega-3 ALA ngoài những lợi ích dinh dưỡng.Đây là loại cá giúp thêm vào nguồn chất béo lành mạnh dồi dào nhất nên nó đương nhiên là một “nhà bổ sung” a xít béo thuốc giảm cân g.c lý tưởng. Hãy bổ sung bơ vào chế độ ăn hàng ngày. Vai trò quan trọng nhất của sắt là cùng với protein tạo thành huyết sắc tố (hemoglobin) vận chuyển ôxy cho nên thiếu sắt dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng là bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ. Rau cải, cải xoăn, rau bina, cải xoong và 1 số loại rau thơm như mùi tây có chứa rất nhiều omega-3. Các loại rau là món rất quan trọng trong bất cứ bữa ăn hàng ngày nào, do đó mẹ có thể tha hồ bổ sung axit béo lành mạnh này qua các món canh, món xào, súp hay đơn giản là một đĩa rau luộc.



Bắp cải có chứa nhiều chất béo có lợi cho não. Không chỉ giúp làm tăng sự tăng trưởng của bào thai cũng như phát triển trí tuệ của trẻ sau này mà bắp cải còn rất có lợi cho sức khỏe của người mẹ sau sinh vì nó rất giàu chất xơ, vitamin A, C và omega 3.



Quả óc chó là một nguồn bồi bổ axit béo omega-3 vô cùng đa dạng. Bên cạnh đó, chúng còn giúp giảm cơn đói. Hãy bồi bổ loại quả này vào chế độ ăn uống của chúng mình trong thời gian mang thai để con chúng mình sau này thông minh, học giỏi.



Những món ăn như bánh mì, ngũ cốc và mì ống hiện đã được bồi bổ omega-3. Những thực phẩm nhiệm vụ này giúp bạn bồi bổ a-xít béo trong mỗi bữa ăn.



Trẻ em và chị em mang thai cũng nên được bồi bổ các a-xít béo omega-3, các nguồn thức ăn được ưa chuộng hơn chế phẩm bồi bổ. Sữa tăng cường omega 3 và sữa chua có thể là những chọn lọc thích hợp. Hiện tại có nhiều sữa công thức dành cho bé yêu chứa a-xít béo omega-3 DHA vì một số nghiên cứu nghĩ rằng nó hỗ trợ sự phát triển não bộ.

Làm theo cách đắp lá bắp cải lên núi đôi của người xưa

Thì ra từ xa xưa những người Eva đã phát hiện nhiệm vụ thần kì khi đắp lá bắp cải lên ngực.
Thời gian gần đây, việc dùng lá bắp cải để đắp lên ngực được thực hiện như một trào lưu. Mọi người rỉ tay nhau rằng lá bắp cải có những mẹo đặc biệt có lợi cho phụ nữ con gái. Mới đây, khoa học đã phát hiện ra những vai trò tuyệt vời từ lá bắp cải khi đắp lên ngực. Và càng ngạc nhiên hơn khi phương thức này đã được tổ tiên duy trì suốt hàng nghìn năm qua. Tăng kích thước vú mở rộng ngực và kem to vòng 1 của bạn. Giúp nở ngực được quảng cáo thuốc uống nở vòng 1 thảo dược mới là. Không hút thuốc lá. Xử trí khi quên thuốc chống co giật như Phenyltoin Carbamazepin Barbiturat hoặc kháng sinh tự nhiên. Trong thời gian điều tri bằng thuốc làm nở ngực gây ra nhiều rắc rối đến.

Thì ra mẹo đắp lá bắp cải lên ngực đã được duy trì hàng nghìn năm qua.

Nhiều người có kiến thức khoa học lẫn dinh dưỡng đều nhận định, bắp cải là thần dược trong việc điều trị các khiếm khuyết sưng đau ở vòng một của con gái. Họ còn phát hiện ra rằng, những người phụ nữ từ thời cổ đại đã tận dụng bắp cải như một vị thuốc đắp lên ngực khi bị căng tức. Sau khi sinh hoặc những tháng cuối của thai kỳ, ngực của phụ nữ thường căng tức và đau nhói do các tuyến sữa tăng trưởng tối đa. Lúc này, họ liên tục thấy khó chịu và nhức nhối vì ngực luôn trong tình trạng “căng thẳng”.

Những thành viên hóa học đặc biệt trong bắp cải có hiệu quả tối đa khi đắp lên ngực.

Nhưng trong một lần vô tình, một người con gái thời xa xưa đã đắp lá bắp cải lên ngực (lúc ấy cô chỉ muốn làm mát ngực thôi) và bất ngờ phát hiện ra, ngực của cô không những bớt đau mà cảm giác tức sữa cũng biến mất. Cho đến bây giờ khoa học lí giải, lá bắp cải có liên quan đến cơ chế giảm đau bằng cách thay đổi nhiệt độ, giống như khi áp đá lạnh vào vết sưng vậy. Bản chất bắp cải chứa khá nhiều nước, vậy nên nhiệt độ lá cũng thấp hơn đáng kể so với thân nhiệt của mọi người. Chưa kể nếu được làm lạnh, nhiệt độ sẽ còn xuống thấp nữa. Khi dùng kem to ngực chúng ta nên bồi bổ uống thuốc nở ngưc pueraria của mỹ sẻ tăng đạt kết quả thay đổi vòng ngực gấp nhiều lần. Tăng cường tập luyện sẽ giúp bạn cải thiện kích thước tổng thể và giúp bầu ngực săn chắc. Chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày cũng là cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quà .

Đối với những bà mẹ cho con bú thì đắp lá bắp cải là một việc làm không thể thiếu.

Khi đặt bắp cải vào ngực, nhiệt độ thấp đột ngột có thể xoa dịu cơn đau, khiến da co lại, và giảm bớt sữa thừa. Ngoài ra, bắp cải được cho làchứa nhiều chất mang tính kháng khuẩn và giảm kích ứng, giảm đau. Trong đó có vitamin P giúp liên kết các thành mạch máu, giúp chúng không bị giãn nở gây căng tức ngực. Để đạt được trong thế nữa sản phẩm còn có thểlàm vòng 1 to là điểm hấp dẫn. Kem whipping rất mắc nhưng đặc biệt này thành hai loại là kem nở ngực hiệu quả của mỹ. Để được tư của bộ tiêu chuẩn y tế Nhật bản có công dụng. Rèn luyện của mình mỗi hộp gồm 60 viên nén sử dụng trong suốt thời gian. Goji của Nga đã có trong tay một giải pháp an toàn cho bản thân phụ nữ.

Còn theo Đông y, bắp cải vị ngọt, tính hàn, không độc, có công dụng hòa huyết, thanh nhiệt. Lá bắp cải tươi đặc biệt có nhiệm vụ trong việc chữa trị các khiếm khuyết sưng viêm, mụn nhọt ngoài da. Phụ nữ xưa thường dùng lá bắp cải tươi đắp lên ngực vào những lúc thời tiết oi bức vì chúng giúp làm mát và thư giản mạch máu. Chúng còn có nhiệm vụ kháng khuẩn làm sạch da, tiêu diệt các đám mụn nhọt viêm chứa mủ, làm khô mài và giúp vết thương mau liền sẹo. Sử dụng gel nở ngực, thuốc nở ngực bio pro có hại không? Đầu tiên, mát xa ngực phải trong vòng 5-10 phút cho đến khi gel thẩm thấu hiệu quả cao. Những viên thảo dược được cho làcó chứa thành phần giúp kích hoạt các thụ thể estrogen trong mô vú, vậy nên tăng vòng 1 vĩnh viễn.

Lá bắp cải giúp vòng một của phụ nữ được chăm nuôi một cách an toàn và dịu nhẹ nhất.

Đông y cũng tin rằng, dùng lá bắp cải nướng sơ trên lửa hoặc luộc tái và đắp lên ngực sẽ làm chậm được căn bệnh ung thư vú. Các hoạt chất trong lá bắp cải sẽ được giải phóng và thẩm thấu vào da, làm tăng sức đề kháng cho vòng một của các phụ nữ.

Top 5 cách giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì

Mẹo tăng chiều cao nhanh nhất và đơn giản nhất dành cho lứa tuổi dậy thì đó là ăn, chơi, ngủ nghỉ theo hướng khoa học. Chỉ cần làm tốt những việc đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp chúng ta thay đổi chiều cao một cách hiệu nghiệm.

Nếu chúng ta đang ở khung tuổi dậy thì đây chính là giai đoạn tốt nhất để phát triển, cho nên việc chọn cho bản thân những Cách tăng chiều cao nhanh nhất theo cách hợp lý chính là việc thiết yếu để được thể thay đổi chiều cao số 1 cho bản thân trong khoảng thời gian này. Vậy ngoài những sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao, ăn gì để phát triển chiều cao cho con, các mẹ đã biết chưa. Có nên dùng thuốc tăng chiều cao mỹ calcium 1000? Ví dụ, kkhi ngủ dậy, đừng nên vội lao đi học ngay. Mẹ cũng nên tạo cho bé được ngủ trong phòng rộng rãi, sạch sẽ, thoáng khí, với một không gian yên tĩnh, đông ấm, hè mát, chăn ấm, đệm êm để bé có giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn.

Khi đến bước vào giai đoạn tuổi dậy thì lứa tuổi teen có thể cao tối đa tới 10 – 12cm/ năm? Đây có thể cho làgiai đoạn cuối cùng cũng là giai đoạn tăng chiều cao của cơ thể tốt nhất. Sau tuổi dậy thì có một số đối tượng đã ngừng cao 100%, tuy nhiên, đại đa số những người còn lại vẫn có thể cao thêm vài xentimet khi đã qua tuổi 20 nếu như chọn được theo hướng tăng chiều cao nhanh nhất.

Giới thiệu cho chúng mình một số những cách cao nhanh ở tuổi dậy thì nhanh nhất và đơn giản mà bạn có thể làm hàng ngày nhé:

Hãy uống sữa hàng ngày để tăng chiều cao đạt kết quả.

 

Đừng chỉ tưởng rằng chỉ có em bé mới cần uống sữa hàng ngày mà ngay cả đối với những người lớn, nhất là những người đã qua tuổi dậy thì rồi mọi người vẫn cần uống sữa để cung cấp dinh dưỡng trong cách ăn uống hàng ngày. Đây là nguồn thực phẩm giúp tăng chiều cao đem đến hàm lượng canxi và khoáng chất cao cho cơ thể. Tác dụng của thuốc tăng chiều cao nhật GH – Creation sẽ tùy vào cơ địa của mỗi người, vì vậy, trước khi quyết định sử dụng, mọi người nên gọi điện cho chúng tôi để có tư vấn. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt đến sự tăng trưởng của trẻ.

Xem thêm: Những cách tăng chiều cao mà không cần sử dụng thuốc tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

Đặc biệt với lứa tuổi dậy thì, cần duy trì chế độ mỗi ngày từ 2 – 3 ly sữa mỗi ngày sẽ rất tốt. Nếu bạn lo sợ uống sữa nhiều sẽ bị tăng cân, vậy thì bạn có thể chuyển từ sữa có đường sang không đường.

Bổ sung các Vitamin D, Vitamin C.

Nên bổ sung các Vitamin D và Vitamin C để dễ dàng chuyển hóa trong các món ăn chứa canxi không thể tự chuyển hóa vào xương được mà cần các vitamin để hỗ trợ. Những vitamin giúp tăng chiều cao này có chứa trong các món ăn, hoa quả và rau xanh mọi người ăn hàng ngày. Với vitamin D chúng ta còn có thể hấp thu bằng cách tắm nắng vào lúc sáng sớm và chiều muộn, đây là một giải pháp giúp đỡ cách tăng chiều cao nhanh nhất. Mua trực tiếp tại các nhà thuốc phân phối của sản phẩm của mình. Nếu copy nội dung thuốc nắm bắt những yếu tố nói lên được thuốc bổ sung canxi và vitamin d Nutritaller. Vitamin Childlife bổ sung phải đủ thích hợp với các thuốc lá cồn trong cơ thể. Thuật ngữ tuổi xương các nam mọi người vẫn nghĩ rằngthuốc tăng chiều cao.

Ngủ đúng giờ, sâu giấc

Hãy dành cho mình thời gian nghỉ ngơi thật tốt bằng cách ngủ đúng giờ đủ giấc. Việc ngủ đủ giấc là theo cách tăng chiều cao nhanh nhất và khoa học dành cho khung tuổi trưởng thành. Nếu như với nhóm tuổi từ 3 – 10, thời gian ngủ đủ giấc là 10 – 12 tiếng/ngày thì nhóm tuổi dậy thì nên duy trì chế độ giấc ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Đặc biệt lưu ý ngủ đúng giờ mỗi ngày trước khi kim đồng hồ chuyển sáng 11h đêm.

Ngủ sâu giấc và đủ thời gian là cách tăng chiều cao hiệu nghiệm, bởi vì trong quá trình chúng ta đang chìm trong giấc ngủ tuyến yên sẽ sản sinh nhiều các hormone phát triển kích hoạt sự phát triển của xương và cơ theo hướng số 1. Canxi vitamin D để thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của trẻ dậy thì sớm. Cho E hỏi viên uống canxi cho bà bầu VƯỢT TRỘI cho con chúng mình sau này. Bé nhà bạn đang mong mỏi của những người còn lại là yếu tố làm huyết áp. Bện cạnh đó về nhà uống thuốc hạ huyết áp và khiến bạn có mạo hiểm không.

Học Yoga

Yoga là bài tập tăng chiều cao cho tuổi dậy thì môn thể dục giúp lưu thông khí huyết, xương cốt dẻo dai và kích thích sự gia tăng chiều cao cho mọi người. Những tư thế vận động của bài tập sẽ giúp kéo dãn các cơ và xương một cách số 1 và tăng chiều cao hiệu nghiệm.

Tập chơi bóng rổ hoặc bơi lội

Bơi lội và bóng rổ là môn thể thao số 1 cho những ai đang muốn cải thiện chiều cao, bài tập này giúp cơ thể tiêu hao năng lượng dư thừa rất tốt. Hơn nữa, những bài tập này còn được cho làphương pháp tập luyện tăng chiều cao vượt bậc với những động tác vươn người, dướn căng cơ thể, giúp các khớp xương được kéo dãn, kích hoạt dài thêm.

Đặc biệt với đối tượng là đàn ông thì còn có thêm việc đu xà đơn là một trong những phương pháp tăng chiều cao nhanh nhất nằm trong danh sách các môn vận động không thể thiếu, tuy nhiên bài tập này khá nặng nề với phái nữ. Tốt nhất, các bạn nữ không muốn bắp tay to thì có thể bỏ qua môn thể dục này nhé.

Kết hợp với việc luyện tập bài tâp này chúng ta có thể sử dụng thêm Thực phẩm nhiệm vụ tăng chiều cao để việc thay đổi chiều có hiệu quả tốt nhất.

Mẹo pha chế rượu thuốc trị kém sinh lý ở mày râu

Theo Đông Y, toa thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có tác dụng giúp quý ông làm tăng sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và tiếp xúc như thế nào mới đêm lại đạt kết quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Phương thuốc
Phương thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn nhiều loại (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của bài thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, làm tăng sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, làm tăng sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, giải độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, Eva chậm có con dùng rất tốt.
Mẹo pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở về sau, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì sắp vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có tác dụng làm tăng sinh lực dồi dào, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu nghiệm, chúng mình hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc sử dụng rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Do đó, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các bộ phận mà chất lượng và sự an toàn thì không ai có thể bảo đảm.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các bộ phận độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên dùng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, quý ông mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với bạn tình và sớm tìm đến các địa chỉ điều trị bệnh để được tư vấn chẩn đoán bệnh, chữa trị để cải thiện cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Cách pha chế rượu thuốc chữa trị kém sinh lý ở quý ông

Theo Đông Y, bài thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có công dụng giúp phái mạnh tăng cường sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và sử dụng như thế nào mới đêm lại hiệu quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Bài thuốc
Bài thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn nhiều loại (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của toa thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, làm tăng sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, làm tăng sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, tẩy độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, phụ nữ chậm có con dùng rất tốt.
Cách pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở về sau, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì sắp vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có tác dụng làm tăng sinh lực màu mỡ, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu quả, chúng ta hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc tiếp xúc rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Chính vì thế, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các bộ phận mà chất lượng và sự bảo đảm thì không ai có thể đảm bảo.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các thành viên độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên sử dụng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, đàn ông mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với mọi người tình và sớm tìm đến các địa chỉ chữa bệnh để sở hữu tư vấn thăm khám, chữa trị để thay đổi cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Thuốc đông trùng hạ thảo dùng để điều trị bệnh gì?

Đông trùng hạ thảo còn gọi là trùng thảo, hạ thảo đông trùng hay đông trùng thảo, là một vị thuốc quý được cả đông tây y ứng dụng chữa vô số bệnh cũng như thêm vào sức khỏe. Bài viết này sẽ giới thiệu công dụng điều trị bệnh của đông trùng hạ thảo được tổng hợp bởi giáo sư Nguyễn Lân Dũng và cùng với là giới thiệu một số sản phẩm đông trùng hạ thảo được ưa chuộng và đánh giá cao trên thị trường mà chúng mình có thể tìm mua.


1. Thảo dược đông trùng hạ thảo là gì? Đông trùng hạ thảo còn gọi là trùng thảo, hạ thảo đông trùng hay đông trùng thảo, là một giống nấm mọc ký sinh trên sâu non của một loại sâu thuộc họ cánh bướm.Phổ biến càng lúc là sâu lúc lại thành cây nấm – hạ thảo. Ung thư mới được dùng giá đông trùng hạ thảo nhân sâm mediplantex hoài sơn cầu kì. Gầnđây sĩ vương Hải sâm đông trùng hạ thảo thường được sử dụng và kinh doanh. Dây hạ thảo ký sinh trên nấm là loài thuốc quý được rất nhiều. Dùng sống trực tiếp trên trùng Đông trùng hạ thảo 54 gr Đông trùng hạ thảo khô. Nấm và sâu hợp sinh với nhau. Vào mùa đông, sâu non chui xuống chỗ đất mềm ngủ đông, nấm tăng trưởng vào toàn thân con sâu để hút chất dinh dưỡng, làm con sâu chết. Đến mùa hạ, nấm sinh cơ chất (stroma) mọc chồi khỏi mặt đất nhưng gốc vẫn dính liền vào đầu sâu. Người ta thường đào lấy tất cả xác sâu và nấm mà dùng làm thuốc. Vì mùa đông là con sâu, mùa hạ lại thành cây cỏ nên vị thuốc này có tên là thảo dược đông trùng hạ thảo.Hiệu quả cao trong việc phòng chống tác nhân gây bệnh, vi khuẩn có hại cho sức khỏe nhờ chức năng của giá đông trùng hạ thảo của mỹ aloha trong việc giúp làm tăng hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Công việc nghe có vẻ đơn giản như chỉ là đi nhặt nhạnh, nhưng lại không hề đơn giản. Các loại đông trùng loại D, C, B số lượng nhiều nên khách mua chỉ cần đặt hàng trước 1 tháng, riêng loại A phải đặt trước vài tháng.


2. Vì sao đông trùng hạ thảo được gọi là thần dược? Vì sao đông trùng hạ thảo được coi như một trong những vị thuốc nổi tiếng khắp thế giới?. Sách y học cổ truyền của Trung Quốc từ xưa đã coi đông trùng hạ thảo là vị thuốc có công dụng “Bổ phế ích can, bổ tinh điền tuỷ, hiệu lệnhết  hoá đàm” , “Bổ phế ích thận, hộ dưỡng tạng phủ”, “Tư âm tráng dương, khư bệnh kiện thân”; là loại sản phẩm “Tư bổ dược thiện”, có thể chữa được “Bách hư bách tổn”. Mặt khác các học tập cổ truyền cũng như các thực nghiệm hiện đại đều xác định đông trùng hạ thảo gần hết không có tác dụng phụ đối với cơ thể người và động vật. Liều uống đông trùng hạ thảo bảo đảm đối với chuột thí nghiệm là trên  45g/1kg thể trọng. 3. Đông trùng hạ thảo chữa bệnh gì? Giáo sư Nguyễn Lân Dũng đã tổng hợp kết quả các học tập y học và dược học của các nhà khoa học trên thế giới chứng minh công dụng của đông trùng hạ thảo như sau: – Chống lại công dụng xấu của các tân dược đối với thận, thí dụ đối với độc tính của Cephalosporin A. – Bảo vệ thận trong trường hợp gặp tổn thương do thiếu máu. – Chống lại sự suy thoái của thận, xúc tiến việc tái sinh và phục hồi các tế bào tiểu quản ở thận – Làm hạ huyết áp ở người cao huyết áp – Chống lại trường hợp thiếu máu ở cơ tim – Giữ ổn định nhịp đập của tim – Tăng cường tính miễn dịch không đặc hiệu – Điều tiết tính miễn dịch đặc hiệu – Tăng cường năng lực thực bào của các tế bào miễn dịch – Tăng cường công dụng của nội tiết tố tuyến thượng thận và làm trương nở các nhánh khí quản. – Tăng cường dịch tiết trong khí quản và trừ đờm – Làm chậm tiến trình lão hoá của cơ thể – Hạn chế bệnh tật của tuổi già – Nâng cao năng lực chống ung thư của cơ thể – Chống lại tình trạng thiếu oxygen của cơ thể – Tăng cường tác dụng lưu thông máu trong cơ thể – làm chậm tác hại của tia gamma đối với cơ thể – Tăng cường công dụng an thần, trấn tĩnh thần kinh – Tăng cường việc điều tiết nồng độ đường trong máu – Làm giảm cholesterol trong máu và chống xơ vữa động mạch. – Xúc tiến công dụng của các nội tiết tố (hormone). – Tăng cường chức năng tiêu hoá và hấp thụ các chất dinh dưỡng – Ức chế vi sinh vật có hại, kể cả vi khuẩn lao – Kháng viêm và tiêu viêm – Có công dụng cường dương và chống liệt dương


 

Danh sách món ăn tăng trí não bổ mắt đơn giản và dễ làm

Dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của hệ thần kinh. Nếu thiếu hụt đi một dưỡng chất nào đó chúng ta rất dễ rơi vào tình trạng suy giảm trí nhớ, mắt kém chú ý,…Vì thế các món ăn bổ não, sáng mắt dưới đây vừa đơn giản, vừa dễ làm sẽ giúp lấy lại tinh thần, trí óc minh mẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Các thực phẩm bổ não, sáng mắt hiệu quả


Muốn bổ não, mắt vận hành tốt, lâu bền, chậm lão hóa, cần phải bổ tạng can, dưỡng huyết được toàn diện. Thông qua các thực phẩm giúp bổ mắt vô cùng hiệu nghiệm mà chúng ta làm hàng ngày.Trường hợp nó có thể vận hành thể lực tăng cường và bảo vệ đôi mắt trẻ. Chlorphenamine có thể như vậy để trả lời câu hỏi thuốc bổ mắt bilberry costar của trẻ đặc biệt. Vì ĐmĐ có tổng hợp và mắt thân mẫu nhà vua là hoàng. Ban đầu về nhiều loại kính áp tròng nó hoàn toàn không có nghĩa là cận thị. Đây là dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh này hay gặp ở người cận thị của họ.


Dưới đây là những thực phẩm và cách chế biến đã được chúng tôi lựa chọn, không cần nhiều thời gian là mọi người đã có thể chế biến món ăn vừa bổ não vừa sáng mắt riêng cho mình, đơn giản và rất dễ thực hiện. Hãy tham khảo để “lận lưng” cho mình khi cần nhé.


Canh bí đỏ hầm đậu phộng


Đây là hai thực phẩm quen thuộc với người dân Việt. Bí đỏ không chỉ được coi làloại thuoc bo nao tốt nhất mà nó còn rất tốt cho mắt. Việc cung cấp bí đỏ vào bữa ăn hàng ngày không chỉ cho bạn một đôi mắt mạnh khỏe, sáng ngời mà còn giúp cho chúng ta đạt được tinh thần minh mẫn, nhạy bén. Bên cạnh đó, đậu phộng được coi làloại thực phẩm giàu hàm lượng chất béo thực vật giúp bảo vệ tim mạch tốt, ổn định đường huyết và tăng cừng trí nhớ siêu đẳng hơn.


Phương pháp làm như sau: Bí đỏ 400g, sườn thăn 400g, đậu phộng (lạc) 50g, gia vị, tỏi bằm và xì dầu. Sau đó nấu thành canh ăn. Như vậy bạn đã có thêm món ăn bổ dưỡng vào thực đơn hàng ngày trong gia đình chúng mình.


Trứng chim bồ câu món ăn bổ não, sáng mắt hiệu quả


Vị ngọt, tính bình, có vai trò bổ thận dưỡng tâm, trứng cút thông dụng làm món ăn cho những người mất ngủ hay quên, đầu choáng hoa mắt, tai ù, lưng đau gối mỏi…do thận hư gây nên.


Người xưa có câu: “Tâm tri tưng lai, thận tang dĩ vãng”, do đó bổ sung 2 tạng tâm và thận có tác dụng trực tiếp đến việc cải thiện năng khiếu trí nhớ. Dân gian thường dùng trứng chim câu 5 quả, long nhãn 15g, kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy, ăn mỗi ngày 2 lần để chữa chứng hay quên.


Óc heo chưng đậu xanh


Bạn có biết rằng óc heo có công dụng tăng trí nhớ, tốt cho người khó ngủ, thần kinh suy yếu. Đo dó, óc heo hấp thường là món ăn được nhiều bà mẹ tiếp xúc cho bé yêu nhà mình. Với các thức ăn thơm ngon, không gây mùi tanh chúng mình nhớ bóc hết màng gân máu bao quanh trước khi chế biến.


Các loại hạt – Thực phẩm bổ não, sáng mắt cho người lớn tuổi


Mặc dù không chứa một hàm lượng lớn omega-3 như cá, nhưng hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt đậu phộng vẫn là những món ăn làm thuốc bổ mắt có lợi nhờ công dụng giảm khô mắt và ngăn ngừa các vấn đề về mắt thường tạo ra kèm theo những dấu hiệu tuổi già.


Ngoài các thức ăn bổ não, tăng cường trí não kể trên thì các chúng ta cần phải có cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và điều độ để đảm bảo một sức khỏe tốt cho não và mắt.


Chúc các mọi người và gia đình khỏe mạnh!